1. Rückenschmerzen im Alltag und Beruf

Rückenschmerzen gelten mittlerweile als das Volksleiden Nummer eins. Wenn Sie an akuten, immer wiederkehrenden oder dauerhaft anhaltenden Rückenproblemen leiden, ob im Alltag oder im Berufsleben, sollten Sie sich Zeit für diesen Vortrag nehmen. Sie erfahren, wie Sie Beschwerden und Schmerzen als Betroffener richtig einordnen können und lernen Chancen und Möglichkeiten effektiver konservativer Therapieansätze kennen. Folgende Inhalte stehen im Fokus:

• Rückenschmerzen: Wissenswertes aus der Forschung
• Diagnostik und Aussagekraft von Rückenbefunden
• Häufige Beschwerdebilder und Mechanismen durch dauerhafte Arbeitsbelastung
• Kombination physischer Arbeitsbelastung mit Stress und der Beitrag des vegetativen Nervensystems
• Akuter, immer wiederkehrender und anhaltender Rückenschmerz
• Physiotherapie: Analyse – Aufklärung – Rehabilitation

2. Faszien und Rückenschmerzen

1. Faszien als mögliches Schmerzquelle

• Die Rolle des Bindegewebes im Gesamtorganismus
• Wissenswertes aus der Forschung
• Strategien zu Selbstbehandlung

3. Wenn Kopf und Nacken schmerzen:

Konservative Untersuchungs-und Behandlungsansätze

Kopf,-Gesichts und Kiefergelenkschmerzen sind häufige Beschwerdebilder in der Gesellschaft. Um diese komplexe Beschwerdebilder richtig interpretieren und therapieren zu können, braucht es meist die Zusammenarbeit  mehrerer ärztlicher und therapeutischer Fachdisziplinen. In diesem Vortrag erklärt und beschreibt der Physiotherapeut Jürgen Berkmiller

• relevante neurophysiologische Zusammenhänge
• interessante wissenschaftliche Hintergrundinformationen
• die Rolle des Kiefergelenks bei Beschwerden in der Kopf-Gesichts-Region
• Stressverarbeitung
• Schmerzmechanismen
• Kopfschmerzkategorien
• Selbsthilfemöglichkeiten

4. Entspanntes Sehen am Bildschirmarbeitsplatz

Zielgruppe:         

• Mitarbeiter/innen und Führungskräfte mit augenbelastenden Tätigkeiten wie PC-/Bildschirmarbeit oder Lesearbeit
• Mitarbeiter/innen und Führungskräfte mit Augenbeschwerden wie z.B. trockene, rote, müde Augen, Nachlassende Sehkraft oder ein Druckgefühl um die Augen
• Mitarbeiter/innen und Führungskräfte, die präventiv etwas für die Erhaltung oder Verbesserung ihrer Sehfähigkeit tun möchten

Ziel:

• Förderung der Augengesundheit durch aktive Übungen
• Reduzierung von Augenbeschwerden und Augenbelastungen
• Förderung des Bewusstseins für das eigene Verhalten am Arbeitsplatz und Erstellung eines arbeitsplatzbezogenen Programms zur Verhaltensprävention

1-5 Stunden je nach Modul und Absprache

Jürgen Berkmiller

Verena Huhn

gerne Führen wir diese Vorträge bzw. Workshop in Ihrer Institution durch

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